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Aal
in Kapernsoße mit Kräutern (ca. 4-5 Personen) |
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Zutaten: |
800-1000g frischer Aal |
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Salz, weißer Pfeffer,
geriebene Muskatnuß und Zitronensaft zum Würzen |
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2 Eßlöffel Kräuteressig |
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1/8 l trockener Weißwein |
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14 l Fleisch- oder Gemüsebrühe |
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1 mittelgroße bis große Zwiebel |
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1 großes Stück Schale von einer
unbehandelten Zitrone |
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3 Zweige frisches Bohnenkraut |
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1 Eßlöffel Olivenöl |
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1/2 Eßlöffel Butterschmalz |
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1 Eßlöffel Mehl |
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2 Eßlöffel Schmand oder Creme
fraiche |
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1 Eßlöffel fein gehackte Petersilie |
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1 Eßlöffel Kapern (je kleiner desto
besser) |
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Zubereitung: |
Den Aal in ca 4 cm lange Stücke
schneiden, in eine Schüssel legen, mit dem Essig und dem Wein übergießen
und zugedeckt ca 30 Minuten ziehen lassen. Danach die Marinade abgießen
und mit der Brühe mischen. |
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Die Zwiebel schälen und fein hacken,
die Zitronenschale in hauchdünne Streifen schneiden. Die Blätter des
Bohnenkrauts von den Stielen streifen. |
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Olivenöl und Butterschmalz n einem
Topf erhitzen, die Zwiebeln darin glasig braten, das Mehl mit einem
Schneebesen hineinrühren und goldgelb rösten. |
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Die Marinade mit der Brühe unter
ständigem Rühren mit dem Schneebesen hinzugießen und aufkochen. 5
Minuten köcheln lassen. |
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Die Aalstücke, die
Bohnenkrautblätter und die geschnittene Zitronenschale hinzugeben,
einmal aufkochen und dann zugedeckt bei schwacher bis mittlerer Hitze
knapp unter dem Siedepunkt ca. 20 Minuten garen. |
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Schmand, Petersilie und Kapern
untermischen |
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Eventuell den Aal nochmals mit Salz,
weißem Pfeffer, Muskatnuß und Zitronensaft abschmecken |
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Dazu passen hervorragend: |
Salzkartoffeln, Butterreis,
Kartoffelpürree und grüner Salat |
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